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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre le Panamá et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Panamá : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Panamá : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Panamá : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Panamá : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Panamá : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Panamá : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Panamá : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Panamá : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Panamá : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Panamá : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Panamá : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Panamá : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Panamá : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Panamá : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Panamá : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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Panamá : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
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Panamá : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
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Panamá : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
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Panamá : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
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Panamá : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
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Panamá : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
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Panamá : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00
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Panamá : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moxey Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Cornelius Pindling