Décalage Horaire entre le Panamá et Margarita (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Panamá : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Panamá : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Panamá : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Panamá : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Panamá : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Panamá : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Panamá : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Panamá : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

• Panamá : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00

• Panamá : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00

• Panamá : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00

• Panamá : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00

• Panamá : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00

• Panamá : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00

• Panamá : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00

• Panamá : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00

• Panamá : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00

• Panamá : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00

• Panamá : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00

• Panamá : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00

• Panamá : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00

• Panamá : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00

• Panamá : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Panama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Margarita (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela), Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) également Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) sans oublier Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Kenny LaRocque