Décalage Horaire entre le Panamá et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 7H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Charlestown, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès
Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Niévès.

Décalage Horaire entre le Panamá et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
  • Panamá : 01H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
  • Panamá : 02H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
  • Panamá : 03H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
  • Panamá : 04H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
  • Panamá : 05H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
  • Panamá : 06H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
  • Panamá : 07H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
  • Panamá : 08H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
  • Panamá : 09H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
  • Panamá : 10H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
  • Panamá : 11H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
  • Panamá : 12H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
  • Panamá : 13H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
  • Panamá : 14H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
  • Panamá : 15H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
  • Panamá : 16H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
  • Panamá : 17H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
  • Panamá : 18H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
  • Panamá : 19H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
  • Panamá : 20H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
  • Panamá : 21H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
  • Panamá : 22H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
  • Panamá : 23H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Panama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Charlestown :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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