Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Paraguay : 01H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Paraguay : 02H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Paraguay : 03H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Paraguay : 04H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Paraguay : 05H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Paraguay : 06H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Paraguay : 07H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Paraguay : 08H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Paraguay : 09H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Paraguay : 10H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Paraguay : 11H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Paraguay : 12H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Paraguay : 13H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Paraguay : 14H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Paraguay : 15H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Paraguay : 16H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Paraguay : 17H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Paraguay : 18H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Paraguay : 19H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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Paraguay : 20H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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Paraguay : 21H00
Andros (Bahamas) : 21H00
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Paraguay : 22H00
Andros (Bahamas) : 22H00
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Paraguay : 23H00
Andros (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).