Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Paraguay : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Paraguay : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Paraguay : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Paraguay : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Paraguay : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Paraguay : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Paraguay : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Paraguay : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Paraguay : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Paraguay : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Paraguay : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Paraguay : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Paraguay : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Paraguay : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Paraguay : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Paraguay : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Paraguay : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
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Paraguay : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
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Paraguay : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00
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Paraguay : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00
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Paraguay : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00
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Paraguay : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00
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Paraguay : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).