Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
-
Paraguay : 01H00
Aruba : 00H00
-
Paraguay : 02H00
Aruba : 01H00
-
Paraguay : 03H00
Aruba : 02H00
-
Paraguay : 04H00
Aruba : 03H00
-
Paraguay : 05H00
Aruba : 04H00
-
Paraguay : 06H00
Aruba : 05H00
-
Paraguay : 07H00
Aruba : 06H00
-
Paraguay : 08H00
Aruba : 07H00
-
Paraguay : 09H00
Aruba : 08H00
-
Paraguay : 10H00
Aruba : 09H00
-
Paraguay : 11H00
Aruba : 10H00
-
Paraguay : 12H00
Aruba : 11H00
-
Paraguay : 13H00
Aruba : 12H00
-
Paraguay : 14H00
Aruba : 13H00
-
Paraguay : 15H00
Aruba : 14H00
-
Paraguay : 16H00
Aruba : 15H00
-
Paraguay : 17H00
Aruba : 16H00
-
Paraguay : 18H00
Aruba : 17H00
-
Paraguay : 19H00
Aruba : 18H00
-
Paraguay : 20H00
Aruba : 19H00
-
Paraguay : 21H00
Aruba : 20H00
-
Paraguay : 22H00
Aruba : 21H00
-
Paraguay : 23H00
Aruba : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ou bien encore Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba, Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro