Décalage Horaire entre le Paraguay et Eleuthera (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Paraguay : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Paraguay : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Paraguay : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Paraguay : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Paraguay : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Paraguay : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Paraguay : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Paraguay : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Paraguay : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Paraguay : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Paraguay : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Paraguay : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Paraguay : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Paraguay : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Paraguay : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Paraguay : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Paraguay : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Paraguay : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

• Paraguay : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00

• Paraguay : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00

• Paraguay : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00

• Paraguay : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00

• Paraguay : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling