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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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Paraguay : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
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Paraguay : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Paraguay : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Paraguay : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Paraguay : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Paraguay : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Paraguay : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Paraguay : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Paraguay : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Paraguay : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Paraguay : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Paraguay : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Paraguay : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Paraguay : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Paraguay : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Paraguay : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Paraguay : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Paraguay : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
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Paraguay : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
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Paraguay : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
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Paraguay : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
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Paraguay : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
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Paraguay : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling