Décalage Horaire entre le Paraguay et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Paraguay : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Paraguay : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Paraguay : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Paraguay : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Paraguay : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Paraguay : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Paraguay : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Paraguay : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Paraguay : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Paraguay : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Paraguay : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Paraguay : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Paraguay : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Paraguay : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Paraguay : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Paraguay : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Paraguay : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Paraguay : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

• Paraguay : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

• Paraguay : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00

• Paraguay : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00

• Paraguay : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00

• Paraguay : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling