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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Haïti : 00H00
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Paraguay : 03H00
Haïti : 01H00
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Paraguay : 04H00
Haïti : 02H00
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Paraguay : 05H00
Haïti : 03H00
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Paraguay : 06H00
Haïti : 04H00
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Paraguay : 07H00
Haïti : 05H00
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Paraguay : 08H00
Haïti : 06H00
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Paraguay : 09H00
Haïti : 07H00
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Paraguay : 10H00
Haïti : 08H00
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Paraguay : 11H00
Haïti : 09H00
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Paraguay : 12H00
Haïti : 10H00
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Paraguay : 13H00
Haïti : 11H00
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Paraguay : 14H00
Haïti : 12H00
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Paraguay : 15H00
Haïti : 13H00
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Paraguay : 16H00
Haïti : 14H00
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Paraguay : 17H00
Haïti : 15H00
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Paraguay : 18H00
Haïti : 16H00
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Paraguay : 19H00
Haïti : 17H00
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Paraguay : 20H00
Haïti : 18H00
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Paraguay : 21H00
Haïti : 19H00
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Paraguay : 22H00
Haïti : 20H00
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Paraguay : 23H00
Haïti : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-au-Prince ou votre retour à Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti ou bien encore Heure du lever du soleil à Haïti, Heure du coucher du soleil à Haïti sans oublier Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Haïti et surtout Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier