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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Barbade : 00H00
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Paraguay : 02H00
Barbade : 01H00
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Paraguay : 03H00
Barbade : 02H00
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Paraguay : 04H00
Barbade : 03H00
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Paraguay : 05H00
Barbade : 04H00
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Paraguay : 06H00
Barbade : 05H00
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Paraguay : 07H00
Barbade : 06H00
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Paraguay : 08H00
Barbade : 07H00
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Paraguay : 09H00
Barbade : 08H00
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Paraguay : 10H00
Barbade : 09H00
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Paraguay : 11H00
Barbade : 10H00
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Paraguay : 12H00
Barbade : 11H00
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Paraguay : 13H00
Barbade : 12H00
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Paraguay : 14H00
Barbade : 13H00
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Paraguay : 15H00
Barbade : 14H00
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Paraguay : 16H00
Barbade : 15H00
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Paraguay : 17H00
Barbade : 16H00
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Paraguay : 18H00
Barbade : 17H00
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Paraguay : 19H00
Barbade : 18H00
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Paraguay : 20H00
Barbade : 19H00
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Paraguay : 21H00
Barbade : 20H00
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Paraguay : 22H00
Barbade : 21H00
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Paraguay : 23H00
Barbade : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade et surtout Heure du Zenith en Barbade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ou bien encore Heure du Crépuscule en Barbade sans oublier Durée du Jour en Barbade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'été en Barbade.
Gloria Castro