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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Barbade : 00H00
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Paraguay : 02H00
Barbade : 01H00
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Paraguay : 03H00
Barbade : 02H00
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Paraguay : 04H00
Barbade : 03H00
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Paraguay : 05H00
Barbade : 04H00
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Paraguay : 06H00
Barbade : 05H00
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Paraguay : 07H00
Barbade : 06H00
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Paraguay : 08H00
Barbade : 07H00
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Paraguay : 09H00
Barbade : 08H00
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Paraguay : 10H00
Barbade : 09H00
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Paraguay : 11H00
Barbade : 10H00
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Paraguay : 12H00
Barbade : 11H00
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Paraguay : 13H00
Barbade : 12H00
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Paraguay : 14H00
Barbade : 13H00
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Paraguay : 15H00
Barbade : 14H00
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Paraguay : 16H00
Barbade : 15H00
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Paraguay : 17H00
Barbade : 16H00
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Paraguay : 18H00
Barbade : 17H00
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Paraguay : 19H00
Barbade : 18H00
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Paraguay : 20H00
Barbade : 19H00
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Paraguay : 21H00
Barbade : 20H00
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Paraguay : 22H00
Barbade : 21H00
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Paraguay : 23H00
Barbade : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Bridgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Barbade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade, Fuseau Horaire de la Barbade, Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade mais aussi Heure du Zenith en Barbade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade mais aussi Durée du Jour en Barbade et Passage à l'heure d'hiver en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'été en Barbade.
Gloria Castro