Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Paraguay et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Paraguay : 01H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Paraguay : 02H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Paraguay : 03H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Paraguay : 04H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Paraguay : 05H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Paraguay : 06H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Paraguay : 07H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Paraguay : 08H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Paraguay : 09H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Paraguay : 10H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Paraguay : 11H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Paraguay : 12H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Paraguay : 13H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Paraguay : 14H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Paraguay : 15H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Paraguay : 16H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Paraguay : 17H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Paraguay : 18H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
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Paraguay : 19H00
Antilles Néerlandaises : 19H00
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Paraguay : 20H00
Antilles Néerlandaises : 20H00
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Paraguay : 21H00
Antilles Néerlandaises : 21H00
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Paraguay : 22H00
Antilles Néerlandaises : 22H00
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Paraguay : 23H00
Antilles Néerlandaises : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises sans oublier Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.