Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Abacos (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Paraguay : 01H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 00H00

• Paraguay : 02H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 01H00

• Paraguay : 03H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 02H00

• Paraguay : 04H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 03H00

• Paraguay : 05H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 04H00

• Paraguay : 06H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 05H00

• Paraguay : 07H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

• Paraguay : 08H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

• Paraguay : 09H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 08H00

• Paraguay : 10H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 09H00

• Paraguay : 11H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 10H00

• Paraguay : 12H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

• Paraguay : 13H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

• Paraguay : 14H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 13H00

• Paraguay : 15H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 14H00

• Paraguay : 16H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 15H00

• Paraguay : 17H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

• Paraguay : 18H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 17H00

• Paraguay : 19H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 18H00

• Paraguay : 20H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 19H00

• Paraguay : 21H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 20H00

• Paraguay : 22H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 21H00

• Paraguay : 23H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marsh Harbour, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling