Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Abacos (Bahamas) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Abacos (Bahamas)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
  • Paraguay : 01H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
  • Paraguay : 02H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
  • Paraguay : 03H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
  • Paraguay : 04H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
  • Paraguay : 05H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
  • Paraguay : 06H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
  • Paraguay : 07H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
  • Paraguay : 08H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
  • Paraguay : 09H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
  • Paraguay : 10H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
  • Paraguay : 11H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
  • Paraguay : 12H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
  • Paraguay : 13H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
  • Paraguay : 14H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
  • Paraguay : 15H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
  • Paraguay : 16H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
  • Paraguay : 17H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
  • Paraguay : 18H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
  • Paraguay : 19H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
  • Paraguay : 20H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
  • Paraguay : 21H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
  • Paraguay : 22H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
  • Paraguay : 23H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marsh Harbour, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Abacos (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas), Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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