Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Caïmans

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Caïmans ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Caïmans Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)

• Paraguay : 01H00

  Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)

• Paraguay : 02H00

  Îles Caïmans : 00H00

• Paraguay : 03H00

  Îles Caïmans : 01H00

• Paraguay : 04H00

  Îles Caïmans : 02H00

• Paraguay : 05H00

  Îles Caïmans : 03H00

• Paraguay : 06H00

  Îles Caïmans : 04H00

• Paraguay : 07H00

  Îles Caïmans : 05H00

• Paraguay : 08H00

  Îles Caïmans : 06H00

• Paraguay : 09H00

  Îles Caïmans : 07H00

• Paraguay : 10H00

  Îles Caïmans : 08H00

• Paraguay : 11H00

  Îles Caïmans : 09H00

• Paraguay : 12H00

  Îles Caïmans : 10H00

• Paraguay : 13H00

  Îles Caïmans : 11H00

• Paraguay : 14H00

  Îles Caïmans : 12H00

• Paraguay : 15H00

  Îles Caïmans : 13H00

• Paraguay : 16H00

  Îles Caïmans : 14H00

• Paraguay : 17H00

  Îles Caïmans : 15H00

• Paraguay : 18H00

  Îles Caïmans : 16H00

• Paraguay : 19H00

  Îles Caïmans : 17H00

• Paraguay : 20H00

  Îles Caïmans : 18H00

• Paraguay : 21H00

  Îles Caïmans : 19H00

• Paraguay : 22H00

  Îles Caïmans : 20H00

• Paraguay : 23H00

  Îles Caïmans : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Caïmans. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans et Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans également Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans mais aussi Heure du Zenith aux Îles Caïmans ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans, Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans mais aussi Durée du Jour aux Îles Caïmans et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans, Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Portia Holness