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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Paraguay : 01H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Paraguay : 02H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Paraguay : 03H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Paraguay : 04H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Paraguay : 05H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Paraguay : 06H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Paraguay : 07H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Paraguay : 08H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Paraguay : 09H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Paraguay : 10H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Paraguay : 11H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Paraguay : 12H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Paraguay : 13H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Paraguay : 14H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Paraguay : 15H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Paraguay : 16H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Paraguay : 17H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Paraguay : 18H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
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Paraguay : 19H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
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Paraguay : 20H00
Margarita (Venezuela) : 20H00
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Paraguay : 21H00
Margarita (Venezuela) : 21H00
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Paraguay : 22H00
Margarita (Venezuela) : 22H00
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Paraguay : 23H00
Margarita (Venezuela) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Porlamar ou votre retour à Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) également Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) également Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Raquel Medina