Décalage Horaire entre le Paraguay et Saba (Pays-Bas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Saba (Pays-Bas) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Saba (Pays-Bas) : 00H00

• Paraguay : 01H00

  Saba (Pays-Bas) : 01H00

• Paraguay : 02H00

  Saba (Pays-Bas) : 02H00

• Paraguay : 03H00

  Saba (Pays-Bas) : 03H00

• Paraguay : 04H00

  Saba (Pays-Bas) : 04H00

• Paraguay : 05H00

  Saba (Pays-Bas) : 05H00

• Paraguay : 06H00

  Saba (Pays-Bas) : 06H00

• Paraguay : 07H00

  Saba (Pays-Bas) : 07H00

• Paraguay : 08H00

  Saba (Pays-Bas) : 08H00

• Paraguay : 09H00

  Saba (Pays-Bas) : 09H00

• Paraguay : 10H00

  Saba (Pays-Bas) : 10H00

• Paraguay : 11H00

  Saba (Pays-Bas) : 11H00

• Paraguay : 12H00

  Saba (Pays-Bas) : 12H00

• Paraguay : 13H00

  Saba (Pays-Bas) : 13H00

• Paraguay : 14H00

  Saba (Pays-Bas) : 14H00

• Paraguay : 15H00

  Saba (Pays-Bas) : 15H00

• Paraguay : 16H00

  Saba (Pays-Bas) : 16H00

• Paraguay : 17H00

  Saba (Pays-Bas) : 17H00

• Paraguay : 18H00

  Saba (Pays-Bas) : 18H00

• Paraguay : 19H00

  Saba (Pays-Bas) : 19H00

• Paraguay : 20H00

  Saba (Pays-Bas) : 20H00

• Paraguay : 21H00

  Saba (Pays-Bas) : 21H00

• Paraguay : 22H00

  Saba (Pays-Bas) : 22H00

• Paraguay : 23H00

  Saba (Pays-Bas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et surtout Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas), Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) également Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vera Rutte