Décalage Horaire entre le Paraguay et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• Paraguay : 01H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• Paraguay : 02H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• Paraguay : 03H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• Paraguay : 04H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• Paraguay : 05H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• Paraguay : 06H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• Paraguay : 07H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• Paraguay : 08H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• Paraguay : 09H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• Paraguay : 10H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• Paraguay : 11H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

• Paraguay : 12H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

• Paraguay : 13H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

• Paraguay : 14H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

• Paraguay : 15H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

• Paraguay : 16H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

• Paraguay : 17H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00

• Paraguay : 18H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00

• Paraguay : 19H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00

• Paraguay : 20H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00

• Paraguay : 21H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00

• Paraguay : 22H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00

• Paraguay : 23H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Oranjestad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Raquel Medina