Décalage Horaire entre le Pérou et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Pérou : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Pérou : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Pérou : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Pérou : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Pérou : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Pérou : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Pérou : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Pérou : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Pérou : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Pérou : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Pérou : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Pérou : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Pérou : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Pérou : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Pérou : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Pérou : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Pérou : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

• Pérou : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00

• Pérou : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00

• Pérou : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00

• Pérou : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00

• Pérou : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00

• Pérou : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Lima ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Lima :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) également Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis