Décalage Horaire entre le Pérou et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 9H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Morón, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et Cayo Coco (Cuba) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pérou et Cayo Coco (Cuba)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre le Pérou et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00
  • Pérou : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00
  • Pérou : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00
  • Pérou : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00
  • Pérou : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00
  • Pérou : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00
  • Pérou : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00
  • Pérou : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00
  • Pérou : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00
  • Pérou : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00
  • Pérou : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00
  • Pérou : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00
  • Pérou : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00
  • Pérou : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00
  • Pérou : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00
  • Pérou : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00
  • Pérou : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00
  • Pérou : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00
  • Pérou : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00
  • Pérou : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00
  • Pérou : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00
  • Pérou : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00
  • Pérou : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00
  • Pérou : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Cayo Coco (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Gloria CastroGloria Castro

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