Décalage Horaire entre le Pérou et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 11H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pérou et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre le Pérou et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Pérou : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Pérou : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Pérou : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Pérou : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Pérou : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Pérou : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Pérou : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Pérou : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Pérou : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Pérou : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Pérou : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Pérou : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Pérou : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Pérou : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
  • Pérou : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
  • Pérou : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
  • Pérou : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
  • Pérou : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
  • Pérou : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
  • Pérou : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
  • Pérou : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
  • Pérou : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
  • Pérou : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas), Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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