Décalage Horaire entre le Pérou et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 4H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre le Pérou et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Pérou : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Pérou : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Pérou : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Pérou : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Pérou : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Pérou : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Pérou : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Pérou : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Pérou : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Pérou : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Pérou : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Pérou : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Pérou : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Pérou : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Pérou : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Pérou : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Pérou : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
  • Pérou : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
  • Pérou : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00
  • Pérou : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00
  • Pérou : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00
  • Pérou : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00
  • Pérou : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Lima ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Lima :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Luis de FernándezLuis de Fernández

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