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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Haïti : 01H00
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Pérou : 01H00
Haïti : 02H00
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Pérou : 02H00
Haïti : 03H00
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Pérou : 03H00
Haïti : 04H00
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Pérou : 04H00
Haïti : 05H00
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Pérou : 05H00
Haïti : 06H00
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Pérou : 06H00
Haïti : 07H00
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Pérou : 07H00
Haïti : 08H00
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Pérou : 08H00
Haïti : 09H00
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Pérou : 09H00
Haïti : 10H00
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Pérou : 10H00
Haïti : 11H00
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Pérou : 11H00
Haïti : 12H00
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Pérou : 12H00
Haïti : 13H00
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Pérou : 13H00
Haïti : 14H00
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Pérou : 14H00
Haïti : 15H00
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Pérou : 15H00
Haïti : 16H00
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Pérou : 16H00
Haïti : 17H00
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Pérou : 17H00
Haïti : 18H00
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Pérou : 18H00
Haïti : 19H00
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Pérou : 19H00
Haïti : 20H00
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Pérou : 20H00
Haïti : 21H00
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Pérou : 21H00
Haïti : 22H00
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Pérou : 22H00
Haïti : 23H00
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Pérou : 23H00
Haïti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-au-Prince ou votre retour à Lima :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti ainsi que Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti mais aussi Heure du Crépuscule à Haïti sans oublier Durée du Jour à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier