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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Barbade : 01H00
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Pérou : 01H00
Barbade : 02H00
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Pérou : 02H00
Barbade : 03H00
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Pérou : 03H00
Barbade : 04H00
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Pérou : 04H00
Barbade : 05H00
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Pérou : 05H00
Barbade : 06H00
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Pérou : 06H00
Barbade : 07H00
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Pérou : 07H00
Barbade : 08H00
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Pérou : 08H00
Barbade : 09H00
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Pérou : 09H00
Barbade : 10H00
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Pérou : 10H00
Barbade : 11H00
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Pérou : 11H00
Barbade : 12H00
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Pérou : 12H00
Barbade : 13H00
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Pérou : 13H00
Barbade : 14H00
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Pérou : 14H00
Barbade : 15H00
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Pérou : 15H00
Barbade : 16H00
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Pérou : 16H00
Barbade : 17H00
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Pérou : 17H00
Barbade : 18H00
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Pérou : 18H00
Barbade : 19H00
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Pérou : 19H00
Barbade : 20H00
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Pérou : 20H00
Barbade : 21H00
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Pérou : 21H00
Barbade : 22H00
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Pérou : 22H00
Barbade : 23H00
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Pérou : 23H00
Barbade : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Bridgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et Fuseau Horaire de la Barbade, Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade ainsi que Heure du Zenith en Barbade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade également Heure du Crépuscule en Barbade, Durée du Jour en Barbade et Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.
Ariel Moïse