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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Bermudes : 01H00
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Pérou : 01H00
Bermudes : 02H00
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Pérou : 02H00
Bermudes : 03H00
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Pérou : 03H00
Bermudes : 04H00
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Pérou : 04H00
Bermudes : 05H00
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Pérou : 05H00
Bermudes : 06H00
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Pérou : 06H00
Bermudes : 07H00
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Pérou : 07H00
Bermudes : 08H00
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Pérou : 08H00
Bermudes : 09H00
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Pérou : 09H00
Bermudes : 10H00
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Pérou : 10H00
Bermudes : 11H00
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Pérou : 11H00
Bermudes : 12H00
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Pérou : 12H00
Bermudes : 13H00
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Pérou : 13H00
Bermudes : 14H00
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Pérou : 14H00
Bermudes : 15H00
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Pérou : 15H00
Bermudes : 16H00
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Pérou : 16H00
Bermudes : 17H00
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Pérou : 17H00
Bermudes : 18H00
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Pérou : 18H00
Bermudes : 19H00
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Pérou : 19H00
Bermudes : 20H00
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Pérou : 20H00
Bermudes : 21H00
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Pérou : 21H00
Bermudes : 22H00
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Pérou : 22H00
Bermudes : 23H00
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Pérou : 23H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Lima ?
Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes également Heure du lever du soleil aux Bermudes, Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ainsi que Heure du Crépuscule aux Bermudes également Durée du Jour aux Bermudes et Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Luis de Fernández