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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Îles Caïmans : 00H00
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Pérou : 01H00
Îles Caïmans : 01H00
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Pérou : 02H00
Îles Caïmans : 02H00
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Pérou : 03H00
Îles Caïmans : 03H00
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Pérou : 04H00
Îles Caïmans : 04H00
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Pérou : 05H00
Îles Caïmans : 05H00
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Pérou : 06H00
Îles Caïmans : 06H00
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Pérou : 07H00
Îles Caïmans : 07H00
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Pérou : 08H00
Îles Caïmans : 08H00
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Pérou : 09H00
Îles Caïmans : 09H00
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Pérou : 10H00
Îles Caïmans : 10H00
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Pérou : 11H00
Îles Caïmans : 11H00
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Pérou : 12H00
Îles Caïmans : 12H00
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Pérou : 13H00
Îles Caïmans : 13H00
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Pérou : 14H00
Îles Caïmans : 14H00
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Pérou : 15H00
Îles Caïmans : 15H00
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Pérou : 16H00
Îles Caïmans : 16H00
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Pérou : 17H00
Îles Caïmans : 17H00
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Pérou : 18H00
Îles Caïmans : 18H00
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Pérou : 19H00
Îles Caïmans : 19H00
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Pérou : 20H00
Îles Caïmans : 20H00
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Pérou : 21H00
Îles Caïmans : 21H00
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Pérou : 22H00
Îles Caïmans : 22H00
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Pérou : 23H00
Îles Caïmans : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Lima ?
Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour George Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans sans oublier Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Zenith aux Îles Caïmans mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans également Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ou bien encore Durée du Jour aux Îles Caïmans mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Cornelius Pindling