Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Pérou et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Pérou : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Pérou : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Pérou : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Pérou : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Pérou : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Pérou : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Pérou : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Pérou : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Pérou : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Pérou : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Pérou : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Pérou : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Pérou : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Pérou : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Pérou : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
Pérou : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
-
Pérou : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
-
Pérou : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
-
Pérou : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
-
Pérou : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
-
Pérou : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
-
Pérou : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
-
Pérou : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Lima ?
Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Cornelius Pindling