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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre le Portugal et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Portugal : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Portugal : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
-
Portugal : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
-
Portugal : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
-
Portugal : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
-
Portugal : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Portugal : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
-
Portugal : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
-
Portugal : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
-
Portugal : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
-
Portugal : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
-
Portugal : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Portugal : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Portugal : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Portugal : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Portugal : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Portugal : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
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Portugal : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Andros Centre (Bahamas) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Centre (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis