Décalage Horaire entre le Portugal et Andros Sud (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et Andros Sud (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Sud (Bahamas) quand il est par exemple 9H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Queen's Highway, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et Andros Sud (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et Andros Sud (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Queen's Highway et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et Andros Sud (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Andros Sud (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Andros Sud (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Andros Sud.

Décalage Horaire entre le Portugal et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Portugal : 01H00

    Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Portugal : 02H00

    Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Portugal : 03H00

    Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Portugal : 04H00

    Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Portugal : 05H00

    Andros Sud (Bahamas) : 00H00
  • Portugal : 06H00

    Andros Sud (Bahamas) : 01H00
  • Portugal : 07H00

    Andros Sud (Bahamas) : 02H00
  • Portugal : 08H00

    Andros Sud (Bahamas) : 03H00
  • Portugal : 09H00

    Andros Sud (Bahamas) : 04H00
  • Portugal : 10H00

    Andros Sud (Bahamas) : 05H00
  • Portugal : 11H00

    Andros Sud (Bahamas) : 06H00
  • Portugal : 12H00

    Andros Sud (Bahamas) : 07H00
  • Portugal : 13H00

    Andros Sud (Bahamas) : 08H00
  • Portugal : 14H00

    Andros Sud (Bahamas) : 09H00
  • Portugal : 15H00

    Andros Sud (Bahamas) : 10H00
  • Portugal : 16H00

    Andros Sud (Bahamas) : 11H00
  • Portugal : 17H00

    Andros Sud (Bahamas) : 12H00
  • Portugal : 18H00

    Andros Sud (Bahamas) : 13H00
  • Portugal : 19H00

    Andros Sud (Bahamas) : 14H00
  • Portugal : 20H00

    Andros Sud (Bahamas) : 15H00
  • Portugal : 21H00

    Andros Sud (Bahamas) : 16H00
  • Portugal : 22H00

    Andros Sud (Bahamas) : 17H00
  • Portugal : 23H00

    Andros Sud (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Queen's Highway ou votre retour à Lisbonne :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Andros Sud (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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