Décalage Horaire entre le Portugal et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et Grande-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre le Portugal et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Portugal : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Portugal : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Portugal : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Portugal : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Portugal : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Portugal : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Portugal : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Portugal : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Portugal : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Portugal : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Portugal : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Portugal : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Portugal : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Portugal : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Portugal : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Portugal : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Portugal : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Portugal : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Portugal : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Portugal : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Portugal : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Portugal : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Portugal : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Lisbonne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Raquel MedinaRaquel Medina

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