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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Haïti : 00H00
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Portugal : 06H00
Haïti : 01H00
-
Portugal : 07H00
Haïti : 02H00
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Portugal : 08H00
Haïti : 03H00
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Portugal : 09H00
Haïti : 04H00
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Portugal : 10H00
Haïti : 05H00
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Portugal : 11H00
Haïti : 06H00
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Portugal : 12H00
Haïti : 07H00
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Portugal : 13H00
Haïti : 08H00
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Portugal : 14H00
Haïti : 09H00
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Portugal : 15H00
Haïti : 10H00
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Portugal : 16H00
Haïti : 11H00
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Portugal : 17H00
Haïti : 12H00
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Portugal : 18H00
Haïti : 13H00
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Portugal : 19H00
Haïti : 14H00
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Portugal : 20H00
Haïti : 15H00
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Portugal : 21H00
Haïti : 16H00
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Portugal : 22H00
Haïti : 17H00
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Portugal : 23H00
Haïti : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti sans oublier Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti sans oublier Heure du Crépuscule à Haïti, Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse