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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Haïti : 00H00
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Portugal : 06H00
Haïti : 01H00
-
Portugal : 07H00
Haïti : 02H00
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Portugal : 08H00
Haïti : 03H00
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Portugal : 09H00
Haïti : 04H00
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Portugal : 10H00
Haïti : 05H00
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Portugal : 11H00
Haïti : 06H00
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Portugal : 12H00
Haïti : 07H00
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Portugal : 13H00
Haïti : 08H00
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Portugal : 14H00
Haïti : 09H00
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Portugal : 15H00
Haïti : 10H00
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Portugal : 16H00
Haïti : 11H00
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Portugal : 17H00
Haïti : 12H00
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Portugal : 18H00
Haïti : 13H00
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Portugal : 19H00
Haïti : 14H00
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Portugal : 20H00
Haïti : 15H00
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Portugal : 21H00
Haïti : 16H00
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Portugal : 22H00
Haïti : 17H00
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Portugal : 23H00
Haïti : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Haïti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti mais aussi Fuseau Horaire de Haïti et surtout Heure du lever du soleil à Haïti ainsi que Heure du coucher du soleil à Haïti sans oublier Heure du Zenith à Haïti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ainsi que Heure du Crépuscule à Haïti et Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse