Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Île de la Jeunesse (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
-
Portugal : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
-
Portugal : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
-
Portugal : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
-
Portugal : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
-
Portugal : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
-
Portugal : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
-
Portugal : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
-
Portugal : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
-
Portugal : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
-
Portugal : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
-
Portugal : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
-
Portugal : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
-
Portugal : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
-
Portugal : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
-
Portugal : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
-
Portugal : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
-
Portugal : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
-
Portugal : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Gerona, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île de la Jeunesse (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba), Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro