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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Portugal et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Portugal : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Portugal : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Portugal : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Portugal : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Portugal : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Portugal : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Portugal : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Portugal : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Portugal : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Portugal : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Portugal : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Portugal : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Portugal : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Portugal : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Portugal : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Portugal : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Portugal : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
-
Portugal : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) également Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier