Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 06H00
Jamaïque : 00H00
-
Portugal : 07H00
Jamaïque : 01H00
-
Portugal : 08H00
Jamaïque : 02H00
-
Portugal : 09H00
Jamaïque : 03H00
-
Portugal : 10H00
Jamaïque : 04H00
-
Portugal : 11H00
Jamaïque : 05H00
-
Portugal : 12H00
Jamaïque : 06H00
-
Portugal : 13H00
Jamaïque : 07H00
-
Portugal : 14H00
Jamaïque : 08H00
-
Portugal : 15H00
Jamaïque : 09H00
-
Portugal : 16H00
Jamaïque : 10H00
-
Portugal : 17H00
Jamaïque : 11H00
-
Portugal : 18H00
Jamaïque : 12H00
-
Portugal : 19H00
Jamaïque : 13H00
-
Portugal : 20H00
Jamaïque : 14H00
-
Portugal : 21H00
Jamaïque : 15H00
-
Portugal : 22H00
Jamaïque : 16H00
-
Portugal : 23H00
Jamaïque : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et surtout Fuseau Horaire de la Jamaïque, Heure du lever du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du coucher du soleil en Jamaïque, Heure du Zenith en Jamaïque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ainsi que Heure du Crépuscule en Jamaïque ainsi que Durée du Jour en Jamaïque, Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque