Décalage Horaire entre le Portugal et les Bermudes

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et les Bermudes ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bermudes quand il est par exemple 9H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Hamilton, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et les Bermudes, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et les Bermudes, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hamilton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bermudes
Drapeau des Bermudes

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et les Bermudes : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Bermudes ?

Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Bermudienne.

Décalage Horaire entre le Portugal et les Bermudes Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Bermudes : 21H00 (Jour -1)

  • Portugal : 01H00

    Bermudes : 22H00 (Jour -1)

  • Portugal : 02H00

    Bermudes : 23H00 (Jour -1)

  • Portugal : 03H00

    Bermudes : 00H00

  • Portugal : 04H00

    Bermudes : 01H00

  • Portugal : 05H00

    Bermudes : 02H00

  • Portugal : 06H00

    Bermudes : 03H00

  • Portugal : 07H00

    Bermudes : 04H00

  • Portugal : 08H00

    Bermudes : 05H00

  • Portugal : 09H00

    Bermudes : 06H00

  • Portugal : 10H00

    Bermudes : 07H00

  • Portugal : 11H00

    Bermudes : 08H00

  • Portugal : 12H00

    Bermudes : 09H00

  • Portugal : 13H00

    Bermudes : 10H00

  • Portugal : 14H00

    Bermudes : 11H00

  • Portugal : 15H00

    Bermudes : 12H00

  • Portugal : 16H00

    Bermudes : 13H00

  • Portugal : 17H00

    Bermudes : 14H00

  • Portugal : 18H00

    Bermudes : 15H00

  • Portugal : 19H00

    Bermudes : 16H00

  • Portugal : 20H00

    Bermudes : 17H00

  • Portugal : 21H00

    Bermudes : 18H00

  • Portugal : 22H00

    Bermudes : 19H00

  • Portugal : 23H00

    Bermudes : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Lisbonne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Hamilton :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes également Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ainsi que Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.

Ariel MoïseAriel Moïse

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