Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Portugal : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Portugal : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Portugal : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Portugal : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Portugal : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Portugal : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Portugal : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Portugal : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Portugal : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Portugal : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Portugal : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Portugal : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Portugal : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
Portugal : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
Portugal : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
-
Portugal : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Portugal : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
-
Portugal : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Port Elizabeth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).