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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
Portugal : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
Portugal : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
Portugal : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
-
Portugal : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Portugal : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
-
Portugal : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
-
Portugal : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
-
Portugal : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Portugal : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Portugal : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
-
Portugal : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Portugal : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
-
Portugal : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Portugal : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Portugal : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Portugal : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Portugal : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Portugal : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Marsh Harbour :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas), Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas), Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis