Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Abacos (Bahamas)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 00H00

• Portugal : 06H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 01H00

• Portugal : 07H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 02H00

• Portugal : 08H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 03H00

• Portugal : 09H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 04H00

• Portugal : 10H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 05H00

• Portugal : 11H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

• Portugal : 12H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

• Portugal : 13H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 08H00

• Portugal : 14H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 09H00

• Portugal : 15H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 10H00

• Portugal : 16H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

• Portugal : 17H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

• Portugal : 18H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 13H00

• Portugal : 19H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 14H00

• Portugal : 20H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 15H00

• Portugal : 21H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

• Portugal : 22H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 17H00

• Portugal : 23H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Lisbonne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marsh Harbour ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu les Îles Abacos (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis