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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Portugal et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Portugal : 06H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Portugal : 07H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Portugal : 08H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Portugal : 09H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Portugal : 10H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Portugal : 11H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Portugal : 12H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Portugal : 13H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Portugal : 14H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Portugal : 15H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Portugal : 16H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Portugal : 17H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Portugal : 18H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Portugal : 19H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Portugal : 20H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Portugal : 21H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Portugal : 22H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Portugal : 23H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Porlamar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Margarita (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) également Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela), Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Ariel Moïse