Décalage Horaire entre le Portugal et Margarita (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00

• Portugal : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Portugal : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Portugal : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Portugal : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Portugal : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Portugal : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Portugal : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Portugal : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Portugal : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

• Portugal : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00

• Portugal : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00

• Portugal : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00

• Portugal : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00

• Portugal : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00

• Portugal : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00

• Portugal : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00

• Portugal : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00

• Portugal : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00

• Portugal : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Margarita (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela), Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela), Durée du Jour à Margarita (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela), Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ariel Moïse