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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Montserrat : 00H00
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Portugal : 06H00
Montserrat : 01H00
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Portugal : 07H00
Montserrat : 02H00
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Portugal : 08H00
Montserrat : 03H00
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Portugal : 09H00
Montserrat : 04H00
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Portugal : 10H00
Montserrat : 05H00
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Portugal : 11H00
Montserrat : 06H00
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Portugal : 12H00
Montserrat : 07H00
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Portugal : 13H00
Montserrat : 08H00
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Portugal : 14H00
Montserrat : 09H00
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Portugal : 15H00
Montserrat : 10H00
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Portugal : 16H00
Montserrat : 11H00
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Portugal : 17H00
Montserrat : 12H00
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Portugal : 18H00
Montserrat : 13H00
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Portugal : 19H00
Montserrat : 14H00
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Portugal : 20H00
Montserrat : 15H00
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Portugal : 21H00
Montserrat : 16H00
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Portugal : 22H00
Montserrat : 17H00
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Portugal : 23H00
Montserrat : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Plymouth ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Montserrat, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et surtout Fuseau Horaire de Montserrat sans oublier Heure du lever du soleil à Montserrat mais aussi Heure du coucher du soleil à Montserrat, Heure du Zenith à Montserrat ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat et surtout Heure du Crépuscule à Montserrat ainsi que Durée du Jour à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Luis de Fernández