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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Portugal et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Portugal : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Portugal : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Portugal : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Portugal : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Portugal : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Portugal : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Portugal : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Portugal : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Portugal : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Portugal : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Portugal : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Portugal : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Portugal : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Portugal : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Portugal : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Portugal : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Portugal : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Portugal : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) également Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte