Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Portugal et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Portugal : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Portugal : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Portugal : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Portugal : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
-
Portugal : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Portugal : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Portugal : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
-
Portugal : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
-
Portugal : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
-
Portugal : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Portugal : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
-
Portugal : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
-
Portugal : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
-
Portugal : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
-
Portugal : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
-
Portugal : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
-
Portugal : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
-
Portugal : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à The Bottom :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) mais aussi Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas), Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte