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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Portugal et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Portugal : 06H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Portugal : 07H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Portugal : 08H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Portugal : 09H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Portugal : 10H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Portugal : 11H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Portugal : 12H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Portugal : 13H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Portugal : 14H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Portugal : 15H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Portugal : 16H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Portugal : 17H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Portugal : 18H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Portugal : 19H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Portugal : 20H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Portugal : 21H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Portugal : 22H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Portugal : 23H00
Saint-Barthélemy : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Barthélemy sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et surtout Durée du Jour à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Miguel Mesa