Décalage Horaire entre le Portugal et Saint-Barthélemy

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et Saint-Barthélemy ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Barthélemy quand il est par exemple 12H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Gustavia, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et Saint-Barthélemy, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et Saint-Barthélemy, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gustavia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Barthélemy
Drapeau de Saint-Barthélemy

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et Saint-Barthélemy : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et Saint-Barthélemy
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Saint-Barthélemy ?

Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.

Décalage Horaire entre le Portugal et Saint-Barthélemy Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

  • Portugal : 01H00

    Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

  • Portugal : 02H00

    Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

  • Portugal : 03H00

    Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

  • Portugal : 04H00

    Saint-Barthélemy : 00H00

  • Portugal : 05H00

    Saint-Barthélemy : 01H00

  • Portugal : 06H00

    Saint-Barthélemy : 02H00

  • Portugal : 07H00

    Saint-Barthélemy : 03H00

  • Portugal : 08H00

    Saint-Barthélemy : 04H00

  • Portugal : 09H00

    Saint-Barthélemy : 05H00

  • Portugal : 10H00

    Saint-Barthélemy : 06H00

  • Portugal : 11H00

    Saint-Barthélemy : 07H00

  • Portugal : 12H00

    Saint-Barthélemy : 08H00

  • Portugal : 13H00

    Saint-Barthélemy : 09H00

  • Portugal : 14H00

    Saint-Barthélemy : 10H00

  • Portugal : 15H00

    Saint-Barthélemy : 11H00

  • Portugal : 16H00

    Saint-Barthélemy : 12H00

  • Portugal : 17H00

    Saint-Barthélemy : 13H00

  • Portugal : 18H00

    Saint-Barthélemy : 14H00

  • Portugal : 19H00

    Saint-Barthélemy : 15H00

  • Portugal : 20H00

    Saint-Barthélemy : 16H00

  • Portugal : 21H00

    Saint-Barthélemy : 17H00

  • Portugal : 22H00

    Saint-Barthélemy : 18H00

  • Portugal : 23H00

    Saint-Barthélemy : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Lisbonne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Gustavia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du Zenith à Saint-Barthélemy, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ou bien encore Durée du Jour à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Miguel MesaMiguel Mesa

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