Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Portugal et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Portugal : 05H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Portugal : 06H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Portugal : 07H00
Saint-Barthélemy : 03H00
-
Portugal : 08H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Portugal : 09H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Portugal : 10H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Portugal : 11H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Portugal : 12H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Portugal : 13H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Portugal : 14H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Portugal : 15H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Portugal : 16H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Portugal : 17H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Portugal : 18H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Portugal : 19H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Portugal : 20H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Portugal : 21H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Portugal : 22H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Portugal : 23H00
Saint-Barthélemy : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du Zenith à Saint-Barthélemy, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ou bien encore Durée du Jour à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.