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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Portugal : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Portugal : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Portugal : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Portugal : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Portugal : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Portugal : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Portugal : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Portugal : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Portugal : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Portugal : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Portugal : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Portugal : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Portugal : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Portugal : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Portugal : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Portugal : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Portugal : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Portugal : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scarborough ou votre retour à Lisbonne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Tobago (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Raquel Medina