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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Portugal : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Portugal : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Portugal : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Portugal : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Portugal : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Portugal : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Portugal : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Portugal : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Portugal : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Portugal : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Portugal : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Portugal : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Portugal : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Portugal : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Portugal : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Portugal : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Portugal : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Portugal : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Portugal : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago), Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Raquel Medina