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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Qatar et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Qatar : 08H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Qatar : 09H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Qatar : 10H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Qatar : 11H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Qatar : 12H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Qatar : 13H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
-
Qatar : 14H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
-
Qatar : 15H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
-
Qatar : 16H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
Qatar : 17H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
Qatar : 18H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
-
Qatar : 19H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Qatar : 20H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Qatar : 21H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Qatar : 22H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
-
Qatar : 23H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Acklins (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Acklins (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas), Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis