Décalage Horaire entre le Qatar et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Qatar et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 10H au Qatar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Doha et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Qatar et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Qatar et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Qatar et Andros Centre (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Qatar et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Qatar et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Qatarienne.
  • Qatar : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Qatar : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Qatar : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Qatar : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Qatar : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Qatar : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Qatar : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Qatar : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Qatar : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Qatar : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Qatar : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Qatar : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Qatar : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Qatar : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Qatar : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Qatar : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Qatar : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Qatar : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Qatar : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Qatar : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Qatar : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Qatar : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Qatar : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Qatar : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Doha ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions