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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Qatar et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Qatar : 05H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 06H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 07H00
Aruba : 00H00
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Qatar : 08H00
Aruba : 01H00
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Qatar : 09H00
Aruba : 02H00
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Qatar : 10H00
Aruba : 03H00
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Qatar : 11H00
Aruba : 04H00
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Qatar : 12H00
Aruba : 05H00
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Qatar : 13H00
Aruba : 06H00
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Qatar : 14H00
Aruba : 07H00
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Qatar : 15H00
Aruba : 08H00
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Qatar : 16H00
Aruba : 09H00
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Qatar : 17H00
Aruba : 10H00
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Qatar : 18H00
Aruba : 11H00
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Qatar : 19H00
Aruba : 12H00
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Qatar : 20H00
Aruba : 13H00
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Qatar : 21H00
Aruba : 14H00
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Qatar : 22H00
Aruba : 15H00
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Qatar : 23H00
Aruba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba mais aussi Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba ou bien encore Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Ariel Moïse