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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Qatar et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Qatarienne.- 
	            		Qatar : 00H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 01H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 02H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 03H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 04H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 05H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 06H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 07H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 08H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
 - 
	            		Qatar : 09H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
 - 
	            		Qatar : 10H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
 - 
	            		Qatar : 11H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
 - 
	            		Qatar : 12H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
 - 
	            		Qatar : 13H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
 - 
	            		Qatar : 14H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
 - 
	            		Qatar : 15H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
 - 
	            		Qatar : 16H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
 - 
	            		Qatar : 17H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
 - 
	            		Qatar : 18H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
 - 
	            		Qatar : 19H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
 - 
	            		Qatar : 20H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
 - 
	            		Qatar : 21H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
 - 
	            		Qatar : 22H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
 - 
	            		Qatar : 23H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes à Cayo Romano (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
				