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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Qatar et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
Qatar : 08H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Qatar : 09H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
-
Qatar : 10H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
-
Qatar : 11H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
-
Qatar : 12H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
-
Qatar : 13H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
-
Qatar : 14H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
-
Qatar : 15H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
-
Qatar : 16H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
-
Qatar : 17H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
-
Qatar : 18H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Qatar : 19H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Qatar : 20H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Qatar : 21H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Qatar : 22H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Qatar : 23H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Willemstad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ainsi que Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises, Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises sans oublier Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises, Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Gloria Castro