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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Qatar et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Qatarienne.- 
	            		Qatar : 00H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 01H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 02H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 03H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 04H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 05H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 06H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 07H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 00H00
 - 
	            		Qatar : 08H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 01H00
 - 
	            		Qatar : 09H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 02H00
 - 
	            		Qatar : 10H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 03H00
 - 
	            		Qatar : 11H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 04H00
 - 
	            		Qatar : 12H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 05H00
 - 
	            		Qatar : 13H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 06H00
 - 
	            		Qatar : 14H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 07H00
 - 
	            		Qatar : 15H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 08H00
 - 
	            		Qatar : 16H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 09H00
 - 
	            		Qatar : 17H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 10H00
 - 
	            		Qatar : 18H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 11H00
 - 
	            		Qatar : 19H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 12H00
 - 
	            		Qatar : 20H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 13H00
 - 
	            		Qatar : 21H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 14H00
 - 
	            		Qatar : 22H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 15H00
 - 
	            		Qatar : 23H00
	            		
Antilles Néerlandaises : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Willemstad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ainsi que Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
				