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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre le Qatar et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
Qatar : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
-
Qatar : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
-
Qatar : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
Qatar : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
-
Qatar : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
-
Qatar : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
-
Qatar : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
-
Qatar : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
-
Qatar : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
-
Qatar : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
-
Qatar : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
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Qatar : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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Qatar : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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Qatar : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Qatar : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Qatar : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Road Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges Britanniques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques, Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques, Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques, Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Cornelius Pindling