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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre le Qatar et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
-
Qatar : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
-
Qatar : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Qatar : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
-
Qatar : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
-
Qatar : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
-
Qatar : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
-
Qatar : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
-
Qatar : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
-
Qatar : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
-
Qatar : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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Qatar : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
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Qatar : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
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Qatar : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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Qatar : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
-
Qatar : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
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Qatar : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Culebra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Luis de Fernández