Décalage Horaire entre le Qatar et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Qatar et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre le Qatar et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Qatar : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Qatar : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Qatar : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Qatar : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Qatar : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Qatar : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Qatar : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Qatar : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Qatar : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Qatar : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Qatar : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Qatar : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Qatar : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Qatar : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Qatar : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Qatar : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Qatar : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Qatar : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Qatar : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Qatar : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Qatar : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Doha ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Miguel Mesa