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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre le Qatar et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Qatar : 03H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 06H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 07H00
Porto Rico : 00H00
-
Qatar : 08H00
Porto Rico : 01H00
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Qatar : 09H00
Porto Rico : 02H00
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Qatar : 10H00
Porto Rico : 03H00
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Qatar : 11H00
Porto Rico : 04H00
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Qatar : 12H00
Porto Rico : 05H00
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Qatar : 13H00
Porto Rico : 06H00
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Qatar : 14H00
Porto Rico : 07H00
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Qatar : 15H00
Porto Rico : 08H00
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Qatar : 16H00
Porto Rico : 09H00
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Qatar : 17H00
Porto Rico : 10H00
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Qatar : 18H00
Porto Rico : 11H00
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Qatar : 19H00
Porto Rico : 12H00
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Qatar : 20H00
Porto Rico : 13H00
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Qatar : 21H00
Porto Rico : 14H00
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Qatar : 22H00
Porto Rico : 15H00
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Qatar : 23H00
Porto Rico : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico et Fuseau Horaire de Porto Rico et Heure du lever du soleil à Porto Rico, Heure du coucher du soleil à Porto Rico ainsi que Heure du Zenith à Porto Rico ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ou bien encore Heure du Crépuscule à Porto Rico sans oublier Durée du Jour à Porto Rico ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ainsi que Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Kenny LaRocque