Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Acklins (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Royaume-Uni : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Royaume-Uni : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Royaume-Uni : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Royaume-Uni : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Royaume-Uni : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Royaume-Uni : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Royaume-Uni : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Royaume-Uni : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Royaume-Uni : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Royaume-Uni : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Royaume-Uni : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Royaume-Uni : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Royaume-Uni : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Royaume-Uni : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Royaume-Uni : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Royaume-Uni : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Royaume-Uni : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Royaume-Uni : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Royaume-Uni : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Londres ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Londres :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas), Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas), Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling